Een gezond ontbijt maken zo doe je het Libelle Lekker

Dat het ontbijt een onmisbare start van de dag is, wist je al langer. Heb je geen tijd om te ontbijten? Niet getreurd, ook onderweg kan je gezond eten. Met deze ontbijt-ideeën weersta je vlot aan de ongezonde verleidingen on-the-road, en je hebt energie voor tien tot aan de lunch. Check ook de onmisbare ingrediënten voor een gezond ontbijt.. Vertrek je met de auto op vakantie? Met deze lekkere en gezonde ideetjes hoef je niet meer te stoppen tijdens een lange autorit.

De onderstaande ontbijtjes zijn perfect voor iedereen die 's ochtends weinig tijd heeft. Ideaal voor onderweg en ook nog eens heel gezond! Ontbijten op de fiets, in de auto of de trein? Dit zijn de meest geschikte (en lekkere!) ontbijtjes. 1. Griekse yoghurt met banaan, honing en kaneel Prak de banaan fijn met een vork.. Alleen bij goede planners verloopt het dageraad rustig. Maar voor de andere 99% van Nederland: zie hier, 4x snel ontbijt voor onderweg. Kun je rustig aan doen en misschien zelfs iets later opstaan.